Setiap hari, atau sekurang-kurangnya sekali atau dua kali seminggu,
ambillah beberapa minit dan fokus kepada melihat diri anda di dalam
kegembiraan dan kesyukuran. Rasakan kesyukuran dalam hati anda.
anda sekarang ini dan lihatlah diri anda dalam kesyukuran.
Nikmat kegembiraan yang anda nikmati ini akan menarik banyak
lagi perkara dan situasi kegembiraan hadir dalam kehidupan anda.
Anda tidak akan gembira jika anda risau tentang wang, atau risau
tentang kesihatan, atau risau tentang masalah perhubungan dengan
rakan-rakan atau keluarga.
Dengan itu, masukkan situasi kegembiraan dalam kehidupan anda
melalui kaedah visualisasi (pembayangan) sekerap mungkin.
Perkara-perkara positif tentang kegembiraan akan datang kemudian
dalam hidup anda. Inshaa Allah.
Semoga kehidupan anda lebih ceria dan bahagia!
0 comentários: